Chương trình Khai Vấn đặc biệt

Lối Sống Tìm Yên

khi chênh vênh

Khi cuộc sống của bạn cảm thấy chông chênh, không bền vững…
Khi sợ dây kết nối đi tìm điều ý nghĩa trong cuộc sống bị đánh rơi…

Bình yên và tự do trong lối sống tìm yên bằng năng lượng yêu thương và tỉnh thức sẽ đưa bạn quay trở về với chính mình.
Sự bình yên bên trong giúp bạn tỉnh táo hơn khi cần đưa ra những quyết định, bạn thông suốt với từng lựa chọn trong công việc, cuộc sống và các mối quan hệ, bạn tin tưởng và hoà mình vào dòng chảy của cuộc sống đầy sáng tạo và hạnh phúc.

Đăng ký tham gia

Tìm Yên là gì?

“Tìm Yên” là một lối sống nuôi dưỡng nội lực từ bên trong, kết hợp giữa hai phương pháp Coaching và Thiền sẽ bổ sung cho nhau mang đến sự thay đổi tích cực bền vững trong nhận thức cá nhân, chuyển hoá cảm xúc, suy nghĩ, thái độ, hành động và từ đó bạn tự tin thể hiện chính mình, tự tin giải quyết các vấn đề cá nhân để đạt được  mục tiêu bạn mong muốn trong cuộc sống.

Mindfulness & Coaching

Lối sống Tìm Yên

Khi kết hợp với nhau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân, tìm thấy những mục đích và giá trị cuộc sống của mình, hành động đúng đắn dựa trên những giá trị rất riêng từ bạn. Bạn tự chủ lấy lại quyền kiểm soát suy nghĩ và cảm xúc tập trung vào những điều quan trọng nhất trong cuộc sống. Mang đến cho bạn một cuộc sống cân bằng, chân thật, trọn vẹn và hạnh phúc hơn.

Các Anh,Chị và các Bạn chọn đồng hành cùng với Lynn qua nhiều lý do và chủ đề khác nhau.
Tuy nhiên có khá chung những điểm đến và mong đợi kết quả mang lại.
Có thể bạn đang tìm kiếm những điều tương tự bên dưới đây.

Bạn sẽ…

Emotional Balance

Chuyển hoá những suy nghĩ, hành động tiêu cực và cân bằng cảm xúc.

Positive Thinking

Đủ tự tin, tìm kiếm phương pháp có khả năng tạo động lực tự thân và dồi dào năng lượng tích cực.

Self-love

Hiểu và thương chính mình.

Healing

Chữa lành những tổn thương tinh thần đến từ các trãi nghiệm trong quá khứ.

Obstacle defeat

Vượt qua những rào cản, niềm tin giới hạn và nổi sợ ngăn cản bạn hướng đến cuộc sống bạn hằng ao ước.

Meaning of life

Tìm thấy ý nghĩa cuộc sống, làm chủ cuộc sống trong sự tự tin.

Life purpose

Có góc nhìn rõ ràng về cuộc sống, mục tiêu trong công việc, tình cảm, gia đình, tài chính, sức khoẻ, phát triển, tâm linh…

Sympathy

Mong tìm được một nơi lắng nghe và thấu hiểu, gợi mở các sức mạnh tiềm ẩn để tự đưa ra quyết định và giải pháp.

Thương chào các Anh, Chị và các Bạn!
Tôi là Coach Lynn Huỳnh, nhưng khi trở về với chính mình một cách chân thật Lynn không là ai cả, trong chương trình này Lynn rất biết ơn được trở thành người đồng hành tin tưởng của bạn.

Lynn trân quý và yêu thích công việc này, khi lắng nghe những nỗi niềm, những vết thương lòng hay là những vấn đề trăn trở của khách hàng bằng cách đặt câu hỏi sẽ giúp bạn chuyển hóa và chữa lành những chất liệu này thành những bài học giá trị. Đây sẽ là hành trang quý báu bạn có thể mang theo bên mình để trải nghiệm cuộc sống trong một nguồn năng lượng mới tích cực, yêu thương và bình an.
Nhiệm vụ của Lynn sẽ giúp bạn tìm thấy được sức mạnh nội tại bên trong mà bạn vốn có, giúp bạn tìm lại sự vững chãi, cân bằng trong đời sống tinh thần, bình yên hơn, hạnh phúc hơn và tự do hơn.
• Chuyên gia Khai Vấn cấp độ ACC_Asociate Certified Coach. Được chứng nhận bởi liên đoàn Khai Vấn quốc tế ICF – International Coaching Federation.
• Chứng nhận 140 giờ Theo tiêu chuẩn ASCTH và ACTP của ICF (International Coaching Federation – Liên đoàn Khai Vấn quốc tế).
• Hoàn thành khoá thiền MBPH (Mindfulness Born Peace and Happiness) của Làng Mai
• Hoàn thành khoá thiền MBSR (Mindfulness-Bassed Stress Reduction)
• Thiền tập năng lượng tỉnh thức
• Hơn 250+ giờ Khai Vấn cá nhân
• Hơn 11 năm làm việc trong lĩnh vực dịch vụ du lịch và kinh doanh tại các tập đoàn bất động sản uy tín tại VN.

    Những chia sẽ quý báu sau quá trình đồng hành

    “Trải qua hành trình khai vấn đầy bất ngờ và thấu cảm, mình đã mở lòng để có thể buông bỏ quá khứ, gỡ rối hoang mang trong 12 năm… Và đặc biệt hơn, mình đã hiểu bản thân và yêu bản thân nhiều hơn, vì mình xứng đáng nhận được những điều tốt nhất cho bản thân. Chân thành cảm ơn Cô Lynn và sự thấu hiểu của Lynn đã khiến mình có một sự thay đổi tích cực để tìm đến cuộc sống yên bình.”

    Ashlley Nguyen

    “Linh hội đủ 5 yếu tố, tưởng chừng giản đơn nhưng đó chính là các phẩm chất hình thành một Chuyên gia Khai vấn tuyệt vời.

    Mình tin tưởng rằng Coach Ngọc Linh sẽ rất thành công và đóng góp nhiều giá trị nhân văn cho cộng động, cho những ai khát khao một cuộc đời đáng sống bằng sự chuyển hóa tâm thức và quyết tâm thực hiện đến cùng hoài bảo của mình.”

    Coach Trần Gia Hải (ICF_PCC)

    “Sau khi kết thúc 04 buổi khai vấn, em cảm thấy mình lúc nào cũng vui vẻ, tràn đầy năng lượng, không còn một chút áp lực và stress nào nữa. Mọi thứ tiến triễn tốt hơn và có nhiều sáng tạo mới trong công việc. Thấy cuộc sống này thật thú vị.

    Chân thành cảm ơn chị Lynn!”

    Những trường hợp khách hàng thường gặp khi chênh vênh:

    • Cảm thấy mệt mỏi và phân tán với quá nhiều thứ đang diễn ra và chẳng đi đến đâu với nó.
    • Không hài lòng với công việc của bạn và muốn tìm kiếm một điều gì đó có ý nghĩa hơn.
    • Không hài lòng với cuộc sống hiện tại và mong muốn thay đổi nhưng không biết sẽ bắt đầu như thế nào.
    • Khó khăn khi tìm cách thoát khỏi vòng lập của sự trì hoãn.
    • Muốn bắt đầu thay đổi một điều mới nhưng luôn bị “mắc kẹt” trong suy nghĩ và nhận thức cũ.
    • Không hiểu bản thân đang mong muốn gì.
    • Chuyển sang một giai đoạn mới của cuộc đời, chẳng hạn như đi định cư, bước vào một mối quan hệ, chia tay mối quan hệ cũ, chuyển đổi công việc.
    • Thường xuyên gặp những chuyện bất như ý, phật lòng ảnh hưởng đến mối quan hệ không hiểu nguyên nhân đến từ đâu.
    • Không tìm được tiếng nói chung trong những mối quan hệ đặc biệt.
    • Một tình trạng sức khoẻ đang đối diện với những căn bệnh.
    • Không đủ niềm tin và sự tin tin khi có những thách thức và khó khăn trong cuộc sống xảy đến.
    • Cảm thấy kiệt sức khi quá nhiều sự kiện không mong muốn cùng xảy ra một lúc.
    • Hoặc bất kỳ cảm giác nào bạn cảm thấy có điều gì đó đang cản trở một cuộc sống ý nghia và trọn vẹn hơn.

    Trong vai trò là một người Coach đồng hành, Lynn thấy gì?

    Lynn không cho rằng mình là người biết tất cả các câu trả lời, nhưng Lynn sẽ đóng vai trò là người hướng dẫn, khơi gợi tiềm năng bên trong và giúp bạn tháo gỡ những nút thắt đang lặp đi lặp lại trong cuộc sống.

    Bạn có thể dễ dàng nhận thấy trong quá trình trò chuyện Lynn như là một tấm gương phản chiếu giúp bạn tìm thấy câu trả lời cho vấn đề của bản thân.

    Bạn cũng sẽ tìm thấy một sự bình yên, lắng đọng nhưng vững chắc thông suốt đưa ra những quyết định, lựa chọn quan trọng phù hợp.

    Lynn và bạn cùng hiểu sự tự tin đến từ quá trình chúng ta trải nghiệm cuộc sống, những sự kiện xảy ra đều có nguyên nhân không có sai lầm hay thất bại chỉ có cơ hội để học hỏi và trãi nghiệm. Và qua đó chúng ta trưởng thành với một tâm thế bình yên, cởi mở, đón nhận mọi sự kiện.

    Thiết kế đặc biệt

    Chương trình được thiết kế “đo ni đóng giầy” cho từng khách hàng cụ thể qua những bước sau:

    Tìm hiểu tình huống

    Thông qua bộ câu hỏi phản tư

    Xác định chướng ngại vật

    Điều gì đang thật sự cản trở bạn?

    Thiết lập mục tiêu

    Mong muốn dài hạn & ngắn hạn

    Xây dựng nền tảng

    Khả năng đối diện khó khăn, rèn luyện nội lực bằng lối sống Chánh niệm

    Quản lý năng lượng

    Quản lý sự tập trung và tạo năng lượng tích cực để đi đúng hướng

    “Khi bạn cho phép bản thân được kết nối, yêu thương, hiểu và làm bạn với chính mình.
    Con tim bạn sẽ nở hoa và cuộc đời sẽ thay đổi.” Lynn Huỳnh

    Bạn cần chuẩn bị những gì cho chương trình này?

    • Bạn hãy cho phép bản thân một lần được thử tò mò về bản thân thông qua một phương pháp mới.
    • Bạn hãy can đảm và dũng cảm thừa nhận bên trong mình đang có một chút vấn đề.
    • Bạn mong đợi được thấu hiểu bản thân, nổ lực tìm kiếm những gì đang “THỰC SỰ” và “SỰ THẬT” diễn bên trong.
    • Bạn trở thành học sinh xuất sắc của chính cuộc đời bạn.
    • Bạn sẵn sàng đầu tư thời gian cho bản thân trong thực hành và các bài tập.
    • Bạn cho phép bản thân được chữa lành những tổn thương.
    • Bạn hãy cho phép mình dám ước mơ lớn và hãy bắt đầu bằng những việc nhỏ nhất.
    • Bạn hãy chủ động mang những chủ đề bạn vướng mắc, chủ động đặt câu hỏi.
    • Bạn áp dụng và trải nghiệm những nhận thức mới vào cuộc sống sau mỗi phiên trò chuyện.

    Câu hỏi thường gặp:

    Vì sao tôi cần một người Life Coach đồng hành trong cuộc sống?

    Chúng ta luôn có nhiều thử thách cần vượt qua trong cuộc sống. Một người bạn đồng hành như là một Life Coach sẽ có thể giúp bạn trong những khía cạnh sau:

    • Khi bạn thiếu sự rõ ràng, định hướng trong cuộc sống họ có thể giúp bạn tìm ra ý nghĩa, mục tiêu và định hướng.
    • Khi bạn thiếu tự tin một người Life Coach có thể giúp bạn hiểu sâu hơn về bản thân, nhìn nhận ra những điểm mạnh và điểm chưa mạnh qua từng vấn đề gốc rễ, từ đó có những góc nhìn mới tích cực về bản thân.
    • Khi bạn gặp gặp khó khăn trong các mối quan hệ họ sẽ giúp bạn xác định rõ vấn đề điều gì bạn đang ngăn cản bạn và cùng bạn vượt qua nó trong tỉnh thức.
    • Khi bạn mất năng lượng, tâm trí bạn bị bủa vây bởi suy nghĩ và cảm xúc, luôn trong trạng thái căng thẳng và lo lắng. Trò chuyện cùng Life Coach bạn tìm lại sự bình yên, nhẹ nhàng, thoải mái.
    • Khi bạn sẵn sàng tìm kiếm một phương pháp giúp bản thân và cho phép người Life Coach dùng phương pháp của họ để khơi gợi những tiền năng vốn dĩ bạn đang sở hữu họ sẽ đống vai trò khích lệ, truyền động lực, động viên bằng sự thấu hiểu, cảm thông và lắng nghe.
    Chương trình Khai Vấn “Tìm Yên” có thể giúp cho tôi như thế nào?

    Đây là sự kết hợp của 02 phương pháp tăng cường hiệu quả bền vững và cải thiện chất lượng cuộc sống của người tham gia thực hành. 

    • Giảm căng thẳng, đau đớn, trầm cảm, lo lắng và kiệt sức  làm sắc nét sự tập trung và tập trung của bạn.
    • Cải thiện khả năng đáp ứng, thích nghi của bạn hơn là sự phản kháng trong những tình huống khó khăn.
    • Tăng cường giao tiếp của bạn với người khác trong sự lắng nghe, thấu hiểu.
    • Giữ năng lượng tích cực.

    Và Coaching như một phương pháp trò chuyện giúp bạn thông suốt những vấn đề đang tắc nghẽn ở suy nghĩ và cảm xúc.

    Tôi chưa thật sự hiểu rõ nhưng có quan tâm để hiểu sâu hơn, tìm kiếm sự kết nối, thấu hiểu với người đồng hành cùng thì tôi cần làm gì?

    Điều này rất quan trọng thời gian đồng hành cùng nhau trong thời gian sắp tới. Lynn khuyến khích bạn đặt lịch đăng ký tư vấn tại đây trước khi bạn quyết định chọn “Tìm Yên”.

    Trong thời gian đồng hành nếu như tôi muốn dừng lại khi cảm thấy không còn phù hợp và không nhận được giá trị?

    Nếu khi bạn tham gia trong một vài buổi và hoàn thành bài tập thực hành nhưng vẫn không nhận được giá trị và muốn dừng lại Lynn sẽ hoàn lại khoản tiền tương ứng với số buổi bạn chưa sử dụng.

    Sự khác biệt giữa trị liệu tâm lý và khai vấn (life coaching) là gì?

    Tư vấn trị liệu tâm lý tập trung vào giải quyết vấn đề trong quá khứ, trong khi đó phương pháp khai vấn tập trung vào hiện tại và tương lai hướng đến hành động.

    Thông tin được bảo mật và an toàn theo tiêu chuẩn Liên Đoàn Khai Vấn Quốc Tế ICF (International Coaching Federation)

    Bạn có thể tham khảo tại:

    Đạo Đức Nghề Coach (https://daoducnghecoach.org)

    Đăng ký tham gia tư vấn miễn phí

    Bạn có thể chọn cho mình chương trình Lối sống tìm yên phù hợp.

    30 phút tư vấn

    Trải nghiệm không thu phí

    Lối sống tìm yên 1

    “Dọn lòng tâm an” trong 04 buổi

    w

    Lối sống tìm yên 2

    “Lối sống an yên” trong 08 buổi

    Đăng ký tham gia